Hari Gizi Nasional ke-65, RS Ruslan Mataram Ajak Masyarakat Pilih Makanan Bergizi

Direktur RS Ruslan dr. Hj.NK Eka Nurhayati,. Sp.OG., Subsp FER,.M.Kes,.M.SC (foto/istimewa)

Mataram (Kilasntb.com) - Peringati Hari Gizi Nasional ke-65, Rumah Sakit Ruslan Kota Mataram menggelar kegiatan senam sehat yang dihadiri dan dibuka langsung oleh Direktur RS Ruslan dr. Hj.NK Eka Nurhayati,. Sp.OG., Subsp FER,.M.Kes,.M.SC, bertempat di halaman parkir belakang RS Ruslan, Sabtu 25/01/25.

dr. Eka mengatakan, kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola hidup sehat serta gizi seimbang. Selain senam sehat, rangkaian kegiatan lainnya mencakup tes kebugaran.

Jajaran Direksi dan staff RS Ruslan Kota Mataram 

Sesuai tema nasional tahun ini, "Pilih Makanan Bergizi Untuk Keluarga Sehat", dr.Eka menambahkan, hari ini merupakan momen yang tepat untuk mengingatkan masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.

"Jadi, mari kita sambut Hari Gizi Nasional dengan semangat untuk hidup lebih sehat, mulai dengan memilih bahan makanan yang bernilai gizi seimbang serta mengolahnya dengan cara yang tepat, dan tentunya harus diimbangi dengan aktifitas serta latihan fisik yang cukup teratur dan terukur baik olahraga aerobik maupun anaerobik," jelasnya.

Pemenuhan Gizi yang seimbang serta meningkatkan aktifitas serta latihan fisik adalah kunci menuju individu yang sehat dan bugar untuk Indonesia yang lebih kuat. Jadi, jagalah tubuhmu, jagalah kesehatan dan kebugaran mulailah dari diri kita sendiri.

"Pada tahun ini, peringatan HGN menjadi semakin relevan di tengah tantangan global yang meliputi meningkatnya prevalensi obesitas, masalah malnutrisi akibat ketidakseimbangan asupan gizi dengan kebutuhan tubuh, serta berbagai penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup," pungkasnya. (Fd)

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama